Lo psicologo svolge una prima seduta di conoscenza e, a seconda di quanto emerge, concorda con il suo paziente un piano di intervento.
La prima seduta serve a conoscere l’ambito del problema e a spiegare al paziente come si svolgeranno le sedute e come esse probabilmente evolveranno. Viene spiegato il metodo di lavoro e focalizzato l’obiettivo. La prima seduta è sempre in forma di colloquio, senza somministrazione di test.
Nel corso della terapia si possono applicare reattivi di vario tipo, a seconda del giudizio del terapeuta, ma il colloquio clinico resta lo strumento principale del metodo di lavoro.
La Psicoterapia breve è di tipo focale: si mira a sbloccare quegli aspetti problematici portati dal paziente ed eventualmente, in seguito, si valuta con il paziente se far seguire la terapia da un percorso di crescita personale.